Flugangst / Flugnervosität
Flugnervös oder ängstlich? Nach einer Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach leiden etwa 15 % aller Deutschen unter Flugangst. Weitere 20 % fühlen sich an Bord nicht sonderlich wohl.
Ich begleite Dich auf Deiner Reise zum entspannten Fliegen.
Bei meinen Seminaren und Coachings zeigt sich immer wieder, wie unterschiedlich Stress erlebt wird und wie vielfältig die Auslöser sind. Für manche ist die Buchung eine Fluges die größte Hürde, für andere das Einsteigen, oder Start- und Landung. Manche Teilnehmer haben auch keine voll ausgeprägte Angst, sondern sind nur nervös, oder fühlen sich unwohl.
Mit über 6.000 Flugstunden auf Kurz- und Langstreckenflugzeugen verbinde ich fliegerische Erfahrung mit systemisch-psychologischen Methoden. Neben der Möglichkeit des Pre-Flight Coachings habe ich auch ein Flugangstseminar entwickelt, das Wissen vermittelt, Sicherheit aufbaut und Raum für individuelle Erfahrungen lässt.
Das Seminar findet in Kooperation mit Airborne Flight Simulation sowie Flugsimulator.com statt und wird in kleinen Gruppen von 4–5 Teilnehmenden durchgeführt. So entsteht ein geschützter Rahmen mit ausreichend Zeit für persönliche Prozesse und intensive Simulatorerfahrungen.
Die Inhalte berücksichtigen systemische, humanistische und verhaltenstherapeutische Aspekte.
Das Seminar wird gemeinsam von mir und einer Kollegin moderiert und umfasst drei zentrale Bausteine:
Einen informativen Vortrag zur Wissensvermittlung und Psychoedukation.
Einzel- und Gruppenarbeit, bei der jeder die Möglichkeit hat, sich einzubringen und an seinem persönlichen Thema zu arbeiten.
Einen Flug im Flugsimulator, unter Anleitung kann jeder selbst die Kontrolle über ein Verkehrsflugzeug übernehmen.
Das Seminar wird in Hamburg angeboten.
Die Kosten für das Seminar betragen 599,- € pro Person
Bei Interesse bitte das folgende Formular ausfüllen, oder ein Erstgespräch vereinbaren, per e-mail oder Telefon bei mir melden. Ihre Daten werden im Rahmen meiner Datenschutzerklärung nur für den vorgegebenen Zweck verwendet.
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Einen guten Umgang finden
Das Ziel des Seminars ist einen guten Umgang mit dem eigenen Erleben zu finden. Wir legen einen Schwerpunkt auf Lösungsorientierung und Haltungsarbeit. Wir werfen einen realistischen Blick auf Flugsicherheit und bieten einen Einblick in das professionelle Fliegen.
Foto: Maria Camila Salazar
Teilnehmerzitate
“Haltgebend, differenziert, auf die Menschen eingehend, angstreduzierende Vorgehensweise - energetisch und mit viel positiver Ausstrahlung”
“In der Kombination Eurer beiden Professionen habt ihr echt ein Alleinstellungsmerkmal”
Foto: Maria Camila Salazar
“Angst Annahme statt Angst Bekämpfung - lustvolles und freudiges Erkunden des eigenen Erlebens”
“Vielen Dank für den grossartigen Tag - tolle Arbeit”
“Die Besserung meiner Angst auf meinem Flug nach dem Seminar hat meine Erwartungen erheblich übertroffen”